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São Paulo, São Paulo, Brazil
Possui graduação em Educação Física e especialização em Fisiologia do Exercício pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) - É instrutor do Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul (CELAFISCS). Mestre e aluno de doutorado da UNIFESP, além de membro colaborador do Centro de Atendimento e Apoio ao Adolescente (CAAA) Departamento de Pediatria da UNIFESP. Link para o currículo lattes do autor: http://lattes.cnpq.br/8630482126111425

quinta-feira, 5 de abril de 2012

O ÍNDICE DE MASSA CORPORAL É SIMPLISTA DEMAIS PARA DETERMINAR A OBESIDADE ?

Médicos e outros funcionários da saúde já discutem há décadas o índice de massa corporal (IMC), uma relação entre a altura e peso que pode classificar pessoas em acima do peso ou obesas. Qualquer pessoa pode fazer o cálculo facilmente com uma calculadora, sem precisar ir ao médico para ouvir se está realmente saudável ou não.
Simples, não é? Até demais. Um novo estudo sugere que o uso do IMC pode fazer com que as pessoas subestimem a taxa de obesidade, mesmo que já esteja muito alta. O IMC é uma medida simplista que muitas vezes deturpa a visão sobre a aptidão física e a saúde em geral, especialmente entre as mulheres mais velhas.
Quase 4 em cada 10 adultos com IMC que os enquadra na categoria “acima do peso” seriam considerados obesos se o percentual de gordura corporal fosse levado em consideração, de acordo com o estudo.
Pesquisadores americanos dizem que o indicador de obesidade a partir do IMC, que agora está em 30, deve ser reduzido para 24 para mulheres e 28 para homens. Se guiar apenas pelo IMC é incerto e arriscado, já que existe grande discrepância entre o índice e as medidas de gordura corporal. Muitas pessoas que não são diagnosticadas como obesas pelo IMC pensam que não correm o risco da condição e doenças relacionadas, quando na realidade apresentam um quadro de obesidade.

terça-feira, 3 de abril de 2012

DIA MUNDIAL DA ATIVIDADE FÍSICA

Na manhã do último domingo, 1º de abril São Paulo deu um grande exemplo de exercício de cidadania ativa. O Programa Agita São Paulo que está completando 11 Anos de Atividades, e seus quase 400 parceiros levaram para uma grande Caminhada pelas ruas dos jardins em São Paulo, mais de 12 mil pessoas, todos com um único propósito, dar o exemplo pela prática de que se pode adotar uma simples prática de atividade física como a caminhada, de forma alegre e prazerosa, a tornar a vida muito mais saudável e feliz. Os mais de 12 mil paulistanos caminharam pelas alamedas do bairro Jardins da capital paulistana com muita alegria e empolgação. O evento foi realizado em parceria com diversas instituições governamentais e da sociedade civil organizada, além da massiva participação popular, o evento foi um modelo de integração entre a iniciativa privada, e a administração pública, Municipal, Estadual, além dos Legislativos, Estadual e Municipal. A caminhada marcou o inicio das Celebrações do Dia Mundial e Estadual da Atividade Física – 6 de abril, e segue durante toda a semana, tendo atividades previstas até a próxima sexta-feira quando acontece a Caminhada Virtual. Uma ação de intervenção que envolve os parceiros da Rede Agita Mundo por meio da rede mundial de computadores a internet. Neste evento virtual tada a população de internautas  é convidada a dispararem mensagens sobre o Dia Mundial da Atividade Física aos membros de suas listas de contatos. O Movimento terá seu inicio às 10h da manhã do fuso horário Austráliano, passando pelo paises ao redor do globo terrestre acompanhando o sol da 10h de cada respectivo pais. Fazem parte da rede mundial Agita Mundo mais de 70 países. Para obter informações sobre a Caminhada Virtual é só acessar www.portalagita.org.br .