Quem sou eu

Minha foto
São Paulo, São Paulo, Brazil
Possui graduação em Educação Física e especialização em Fisiologia do Exercício pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) - É instrutor do Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul (CELAFISCS). Mestre e aluno de doutorado da UNIFESP, além de membro colaborador do Centro de Atendimento e Apoio ao Adolescente (CAAA) Departamento de Pediatria da UNIFESP. Link para o currículo lattes do autor: http://lattes.cnpq.br/8630482126111425

quinta-feira, 5 de abril de 2012

O ÍNDICE DE MASSA CORPORAL É SIMPLISTA DEMAIS PARA DETERMINAR A OBESIDADE ?

Médicos e outros funcionários da saúde já discutem há décadas o índice de massa corporal (IMC), uma relação entre a altura e peso que pode classificar pessoas em acima do peso ou obesas. Qualquer pessoa pode fazer o cálculo facilmente com uma calculadora, sem precisar ir ao médico para ouvir se está realmente saudável ou não.
Simples, não é? Até demais. Um novo estudo sugere que o uso do IMC pode fazer com que as pessoas subestimem a taxa de obesidade, mesmo que já esteja muito alta. O IMC é uma medida simplista que muitas vezes deturpa a visão sobre a aptidão física e a saúde em geral, especialmente entre as mulheres mais velhas.
Quase 4 em cada 10 adultos com IMC que os enquadra na categoria “acima do peso” seriam considerados obesos se o percentual de gordura corporal fosse levado em consideração, de acordo com o estudo.
Pesquisadores americanos dizem que o indicador de obesidade a partir do IMC, que agora está em 30, deve ser reduzido para 24 para mulheres e 28 para homens. Se guiar apenas pelo IMC é incerto e arriscado, já que existe grande discrepância entre o índice e as medidas de gordura corporal. Muitas pessoas que não são diagnosticadas como obesas pelo IMC pensam que não correm o risco da condição e doenças relacionadas, quando na realidade apresentam um quadro de obesidade.

terça-feira, 3 de abril de 2012

DIA MUNDIAL DA ATIVIDADE FÍSICA

Na manhã do último domingo, 1º de abril São Paulo deu um grande exemplo de exercício de cidadania ativa. O Programa Agita São Paulo que está completando 11 Anos de Atividades, e seus quase 400 parceiros levaram para uma grande Caminhada pelas ruas dos jardins em São Paulo, mais de 12 mil pessoas, todos com um único propósito, dar o exemplo pela prática de que se pode adotar uma simples prática de atividade física como a caminhada, de forma alegre e prazerosa, a tornar a vida muito mais saudável e feliz. Os mais de 12 mil paulistanos caminharam pelas alamedas do bairro Jardins da capital paulistana com muita alegria e empolgação. O evento foi realizado em parceria com diversas instituições governamentais e da sociedade civil organizada, além da massiva participação popular, o evento foi um modelo de integração entre a iniciativa privada, e a administração pública, Municipal, Estadual, além dos Legislativos, Estadual e Municipal. A caminhada marcou o inicio das Celebrações do Dia Mundial e Estadual da Atividade Física – 6 de abril, e segue durante toda a semana, tendo atividades previstas até a próxima sexta-feira quando acontece a Caminhada Virtual. Uma ação de intervenção que envolve os parceiros da Rede Agita Mundo por meio da rede mundial de computadores a internet. Neste evento virtual tada a população de internautas  é convidada a dispararem mensagens sobre o Dia Mundial da Atividade Física aos membros de suas listas de contatos. O Movimento terá seu inicio às 10h da manhã do fuso horário Austráliano, passando pelo paises ao redor do globo terrestre acompanhando o sol da 10h de cada respectivo pais. Fazem parte da rede mundial Agita Mundo mais de 70 países. Para obter informações sobre a Caminhada Virtual é só acessar www.portalagita.org.br .

domingo, 26 de fevereiro de 2012

BRASIL É O SEGUNDO COLOCADO EM NÚMERO DE CIRURGIAS DE OBESIDADE

 O Brasil é o segundo país do mundo em número de obesos mórbidos e cirurgias da obesidade (bariátricas), perdendo apenas para os Estados unidos. Essa informação foi fonecida pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica (SBCBM). De acordo com a Sociedade, Curitiba está entre as capitais com maior número de obesos mórbidos, que podem ser tratados também com cirurgia, a qual pode levar a remissão o Diabetes tipo2.
A cirurgia bariátrica ou cirurgia da obesidade existe no Brasil há 13 anos. Existem três tipos de procedimentos. A cirurgia restritiva que diminui o estômago; a segunda técnica quando se mexe no estômago e no intestino. E a terceira, na qual se mexe apenas no intestino.
 
Fonte: Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica

quinta-feira, 23 de fevereiro de 2012

QUAL É A UNIVERSIDADE QUE MAIS FORMA DOUTORES NO MUNDO ?

A Universidade de São Paulo (USP) é a universidade que mais forma doutores mundialmente. A constatação é do Ranking Acadêmico de Universidades do Mundo (ARWU, na sigla em inglês) por indicadores, elaborado pelo Centro de Universidades de Classe Mundial (CWCU) e pelo Instituto de Educação Superior da Universidade Jiao Tong, em Xangai, na China, que aponta a universidade paulista como a primeira colocada em número de doutorados defendidos entre 682 instituições globais.
O ranking também indica a USP como a terceira colocada em verba anual para pesquisa, entre 637 universidades, além de a quinta em número de artigos científicos publicados, entre 1.181 instituições em todo o mundo, e a 21ª em porcentagem de professores com doutorado em um universo de 286 universidades.
Na avaliação de Vahan Agopyan, pró-reitor de Pós-Graduação da USP e membro do Conselho Superior da FAPESP, a liderança mundial na formação de doutores, apontada pelo levantamento global, deve-se à tradição da pós-graduação da USP no Brasil.
Em 1965, quando foram definidas as novas diretrizes da pós-graduação no país, baseadas no trabalho de Newton Sucupira (1920-2007) – responsável pela criação do Conselho Federal de Educação, atualmente Conselho Nacional de Educação – a USP já possuía um número muito expressivo de docentes com doutorado, e se destacou como a universidade que viria a suprir a demanda do país por mestres e doutores.
“Nas décadas de 1970 e 1980, praticamente metade dos doutorados no Brasil eram realizados na USP, e hoje mais de 20% dos pós-graduandos no país também obtém o título de doutor aqui. Isso permitiu que a universidade se tornasse um grande centro mundial de pós-graduação, agora confirmado por esse ranking internacional”, disse Agopyan à Agência FAPESP.
Nos últimos dez anos tem diminuído o número de mestrandos e de doutorandos na USP. Em 2011, pela primeira vez o número de doutorandos na universidade, que celebrou em agosto a concessão de 100 mil títulos de pós-graduação, foi maior que o de mestrandos.
“É um reflexo do aumento no número de programas de mestrado oferecidos em todo o país. Em função disso, os pós-graduandos estão preferindo realizar mestrado em sua própria região e procuram a USP para fazer doutorado ou alguma outra atividade mais especial”, avaliou Agopyan.
Por outro lado, o número de estudantes de pós-graduação da USP tem se mantido estável nos últimos anos. Atualmente, a universidade conta com cerca de 23 mil alunos de pós-graduação stricto-sensu e titulou 2.192 doutores e 3.376 mestres em 2011 – números que oscilaram pouco nos últimos 15 anos.
“Nós já somos grandes e estamos trabalhando no máximo da nossa capacidade há vários anos. Cada um dos nossos docentes tem, em média, mais de cinco orientandos, que é um número elevadíssimo”, afirmou Agopyan.
Segundo o pró-reitor, esse fenômeno também é comum às principais universidades no mundo, como as norte-americanas, europeias e chinesas listadas no ranking, cujo número de pós-graduandos também está bastante estável e seus programas de pós-graduação operam no limite de suas capacidades.
Um dos fatores atribuídos por Agopyan para a USP continuar liderando a formação de doutores é a atuação da universidade em todas as áreas do conhecimento, sendo que as universidades no exterior normalmente têm algumas áreas de especialidade. “Somos uma instituição pluridisciplinar”, destacou.
Na avaliação de Agopyan, o desafio agora é ser não apenas a maior, mas a melhor em formação de doutores no mundo. Para isso, a USP tem buscado padrões internacionais de qualidade, por meio da promoção da mobilidade de seus docentes e alunos para outros países, da avaliação e do apoio aos seus programas de pós-graduação. “Não queremos apenas quantidade, mas sim qualidade”, afirmou.
A FAPESP desembolsou R$ 277,3 milhões em 2010 com Bolsas no país, dentro de seu Programa de Bolsas. Desse total, por vínculo institucional do pesquisador responsável pelo projeto ou do bolsista, a USP recebeu R$ 132,7 milhões (ou 47,87%).  Em 2010, a FAPESP concedeu 1.362 bolsas de Doutorado e Doutorado Direto. 

Fonte: Agência Fapesp

quinta-feira, 9 de fevereiro de 2012

CONSUMO DE FRUTOSE ESTÁ ASSOCIADO À GORDURA VISCERAL E A FATORES DE RISCO CARDIOMAETABÓLICOS

Embora os adolescentes consumam mais frutose do que qualquer outro grupo etário, a relação entre o consumo de frutose e os marcadores de risco cardiometabólicos ainda não foi estabelecida nesta população.
O estudo publicado pelo The Journal of Nutrition no início de 2012, estabelece associações de ingestão total de frutose (frutose livre mais metade da ingestão de sacarose livre) com fatores de risco cardiometabólicos e tipo de adiposidade em um grupo de 559 adolescentes com idades entre 14-18 anos, na Geórgia.
Os parâmetros estudados foram: glicemia, insulina, lipídios, adiponectina e proteína C-reativa. A dieta foi avaliada e a atividade física foi determinada por acelerometria4. Tecidos moles livres de gordura e massa gorda foram medidos pelo DEXA. Já o tecido adiposo abdominal e a gordura visceral foram avaliados através de ressonância magnética.
As avaliações estatísticas revelam que a ingestão de frutose está associada à gordura visceral, mas não parece estar relacionada ao tecido adiposo abdominal. Também foram observadas as relações entre o consumo de frutose e uma tendência de aumento da pressão arterial sistólica, da glicemia de jejum e da proteína-C reativa, além de uma diminuição nos níveis de HDL-colesterol (colesterol bom) e da adiponectina.
Os resultados mostram que, em adolescentes, o maior consumo de frutose está associado a múltiplos marcadores de risco cardiometabólicos e parece que essas relações são mediadas pela obesidade visceral.

Fonte: The Journal of Nutrition, de fevereiro de 2012
 

quinta-feira, 26 de janeiro de 2012

NOVO LIVRO ABORDA ATIVIDADE FÍSICA E SAÚDE

Novo livro é lançado pelo Professor Alex florindo e Pedro Curi Hallal. O livro Epidemiologia da atividade física, reúne ensaios de especialistas que abordam o estudo da prática de atividade física, incluindo aspectos históricos, critérios de mensuração e recomendações de prática de atividades físicas, as melhores práticas atuais de intervenção para promoção dessas atividades no Brasil e no mundo e sua importância na prevenção de doenças crônicas, entre outros temas.
Epidemiologia da Atividade Física Organizadores: Pedro Curi Hallal e Alex Antonio Florindo
Lançamento: 2011
Preço: R$ 48,45
Páginas: 240
Mais informações:
www.atheneu.com.br

quinta-feira, 19 de janeiro de 2012

PESQUISADOR AMERICANO QUE DESCOBRIU A ASSOCIAÇÃO ENTRE TEMPO SENTADO E MORTALIDADE ESTEVE NO CELAFISCS !!!

O Cientista Peter Katzmarzyk da Universidade de Pennington do Estado da Lousiana nos Estados Unidos, responsável pela descoberta da associação entre o tempo sentando e o risco de mortalidade esteve essa semana de 16 a 18 de janeiro no Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Su – CELAFISCS, juntamente com mais 10 (dez) outros cientistas estrangeiros para um treinamento da equipe de pesquisadores do CELAFISCS, para o desenvolvimento de um projeto de cooperação internacional denominado ISCOLE (International Study of Childhood Obesity, Lifestyle and the Enviroment) – Estudo Internacional de Obesidade, Estilo de Vida e Ambiente na Infância. Este projeto será desenvolvido em 12 diferentes paises distribuidos pelos cinco continentes e o CELAFISCS foi a instituição escolhida para representar a America do Sul. O estudo tem como objetivo traçar um panorama do Obesidade Infantil no Mundo, bem como o estilo de vida e a influência do ambiente escolar no compartamento das crianças. O estudo terá uma primeira etapa de 2 anos e poderá ser replicado por mais dois anos e será realizado em São Caetano do Sul pelo grupo do CELAFISCS.

Para maiores informações entrem em contato:
CELAFISCS
(11) 4229-8980 / 4229-9643
www.celafiscs.org.br

terça-feira, 3 de janeiro de 2012

MUNICÍPIOS VÃO RECEBER RECURSOS PARA ATIVIDADES DE PROMOÇÃO DE SAÚDE

Os recursos autorizados pela publicação serão do Fundo Nacional de Saúde.
Municípios brasileiros vão receber recursos para incentivar o desenvolvimento da Política Nacional de Promoção da Saúde. A Portaria 3.110/2011, publicada no dia 26 de dezembro, autoriza a transferência de verba para investimento em práticas corporais – atividade física similar ao Programa Academia da Saúde –, com ênfase na integração das ações de Vigilância em Saúde, Promoção da Saúde e Prevenção de Doenças e Agravos Não Transmissíveis.
Os recursos autorizados pela publicaç ;ão serão do Fundo Nacional de Saúde para o Fundo de Saúde Municipal. O repasse deve ser em parcela única no Piso Variável de Vigilância e Promoção da Saúde (PVVPS), no valor total de R$ 1,9 milhão. Desde cada Município deve receber R$ 36 mil.
Com objetivo de promover a qualidade de vida e reduzir a vulnerabilidade e os riscos à Saúde, a Política Nacional foi lançada em 2006. A medida enfoca os reflexos da Saúde por meio de determinantes e condicionantes, como: modos de viver, condições de trabalho, habitação, ambiente, educação, lazer, cultura, acesso a bens e serviços essenciais.
Em relação à prática corporal - atividade física, a Política prevê ações na rede básica de saúde e na comunida de. Para alcançar o objetivo, o Fundo deve adotar medidas que viabilizem a transferência automática para os Fundos Municipais de Saúde.

Fonte: http://cev.org.br/comunidade/saude-da-familia/